体に優しいお菓子。森永製菓「マクロビ派ビスケット」

子供が生まれてからというもの、食べるものや飲むものは出来るだけ自然のものを…と心がけています。 ただどんなことでもそうなんですが、私の場合ストイックになり過ぎると長続きしません。 大事なのは長く続けること。 だから頑張りすぎずほどほどに、ゆる…

自分のために。ちゃんと食べてちゃんと寝ること。

ついつい自分のことは後回しにしてしまうけれど、自分のためにもみんなのためにも、まずは自分を大事にしないといけないなあ…。 昨日放送された吉高由里子さん主演のTBSドラマ、『わたし、定時で帰ります。』を観ながら、そんなことを考えました。 このドラ…

【夏のさっぱりおかず】山形の「だし」の作り方

暑い日はできるだけ火を使う料理を避けたいものです。 こんなときには夜のうちに作り置き。 わが家の最近のブームは、山形の『だし』です。 薬味と野菜を刻み、よくねばるがごめ昆布と調味料と合わせて混ぜるだけ。 完成したものを冷蔵庫に入れて夜のあいだ…

ダイエット中のおやつにもおすすめ。ライオン菓子「そのまんまゆず」

ライオン菓子の「そのまんまゆず 」は柚子好きの方ならきっと喜ぶ、柚子そのままの素材を活かしたお菓子。 わが家では、少しだけ甘いものが食べたいなというときや、子供のおやつ用に、1~2袋いつも買い置きしています。 1袋(23g)あたりのカロリーは87k…

いつものサラダが美味しくなるおすすめのドレッシング。リケンの「くせになるうま塩」

ただのレタスサラダがこんなにおいしくなるなんて! 時間のないとき「もう1品用意しなくちゃ。」と、さっと洗って出しただけのレタスサラダ。 リケンのノンオイルドレッシング「くせになるうま塩 」をかけたところ、家族みんなの箸が止まらなくなりました。…

ご飯のお供に。桃宝食品の「ゆずごま」

ゆずの味と香りが大好きで、冬はよくご飯のお供にゆず大根を作ります。 www.teiban.hanatooyatsu.com ゆずの出回らない季節にも、ご飯のお供にゆずの香りのするものがあるとうれしいなと思い、探したのがこちら。 桃宝食品の「ゆずごま」です。 ごまがた~っ…

無添加のフレーバーウォーター。伊藤園の「自然派Water(輪切りレモン×水出しミント)」

伊藤園といえば、お茶のイメージ。 わが家でも家族みんなのお茶を淹れるときには、大きめの急須に伊藤園のほうじ茶のティーバッグ をポンと入れ、お湯を注いで手軽にお茶を飲んでいます。 夏は水出しで、それ以外の季節はホットで1日2~3回は淹れているの…

横浜土産におすすめ!馬車道十番館のビスカウト

横浜に出かけたら、お土産におすすめしたい馬車道十番館のビスカウト 。 レトロなデザインのパッケージも魅力のビスカウトは、馬車堂十番館によると 西暦1550年ごろ、カステラなどの西洋菓子とともに日本に伝来した由緒あるお菓子 なのだそう。 ガス灯のイラ…

早くも「まんぷくロス」?朝ドラ『まんぷく』の魅力をもう一度総ざらい

今週最終回を迎える、NHKの朝の連続テレビ小説「まんぷく」。 2018年秋の放送開始からこの半年、私たちの朝を彩り続けてくれたドラマが終わってしまうなんて…。 www.teiban.hanatooyatsu.com 来週から何を楽しみに朝を迎えたらいいのかと、最終回を迎える前…

料理初心者におすすめ。「モニタリング★クッキング」での平野レミさんの言葉。

今日はちょっと元気がないな…やる気が出ないなというときはもちろん、普段から意識して見るのはバラエティ番組。 思いきり笑うことで、たいていのことはちっぽけなことに感じるようになります。 最近観たのは3月14日放送のTBSの『モニタリング』。 なかでも…